Tất cả tin tức
cảm xúc trái ngược của 2 lần lên đỉnh Mẫu Sơn
Hiếm có bao giờ mà chúng tôi lại đi 2 lần liên tiếp đến cùng một địa danh trong một khoảng thời gian gần như vậy. Đó cũng là một sự cơ duyên của người đạp xe cũng nên.
Mẫu Sơn một thị trấn nhỏ trên đỉnh núi thuộc huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn, cách Hà Nội khoảng 190km. Cứ đi trên Quốc lộ 1 đến địa phận thành phố Lạng Sơn, đoạn ngã tư tòa nhà BQL DA Thủy Sơn đường Ngô Quyền, thì có lối rẽ phải theo con đường QL4B, đi chừng 12km sẽ có biển báo đi Mẫu Sơn rẽ trái theo đường tỉnh 237B, t...
Kinh nghiệm bạn nên tham khảo khi đạp xe đường dài
Hy vọng rằng, kinh nghiệm hơn 20 năm gắn bó với xe đạp phượt của Xedapvui chia sẻ trên, phần nào đó sẽ giúp cho các bạn có được những hành trình nhiều thú vị và thành công. Với phương châm "đạp xe vui mà khỏe - khỏe lại càng vui hơn" Xedapvui xin chúc các bạn luôn đạp xe vui, an toàn trên mọi nẻo đường.
Một số lời khuyên về tư thế đạp xe đúng cách
Đi xe đạp là hoạt động thể chất nhằm nâng cao sức khỏe, phòng chống và cải thiện nhiều căn bệnh mãn tính, giúp tinh thần tỉnh táo, vui vẻ, giảm strees, rèn luyện ý chí, đồng thời góp phần giảm ô nhiễm khói bụi, tiếng ồn, tắc đường...
Bác sỹ tư vấn phương pháp hiệu quả cho người bệnh thoát vị đĩa đệm
Đạp xe hàng ngày giúp cơ xương khớp vận động thường xuyên. Từ đó, tăng khả năng linh hoạt, chắc khỏe của đĩa đệm và xương khớp, mang đến hiệu quả tích cực trong điều trị thoát vị đĩa đệm.
Đi xe đạp là phương pháp hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh đau thần kinh tọa
Đạp xe là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho mọi người. Duy trì hoạt động đạp xe đều đặn hàng ngày không chỉ nâng cao sức khỏe, phòng chống được nhiều căn bệnh mà còn là phương pháp hỗ trợ tốt cho việc điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, riêng đối với người có bệnh đau dây thần kinh tọa thì có nên đi xe đạp không? Vậy hãy cùng Shop Xedapvui cùng tìm hiểu qua ý kiến tư vấn chuyên môn của Thầy thuốc ưu tú, Bác sỹ chuyên khoa II Hỷ Kỳ Phóong nhé.
Đau dây t...
Đi xe đạp có bắt buộc phải đội mũ bảo hiểm không và tuân thủ luật giao thông như nào?
Ngoài việc để đảm bảo an toàn cho bản thân, việc nghiêm chỉnh chấp hành luật GTĐB thể hiện lối sống văn minh, có ý thức trách nhiệm với cộng đồng và xã hội. Với mục đích giúp người đi xe đạp hiểu thêm những quy định pháp luật cơ bản, Xedapvui sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để chúng ta có thể tham gia giao thông một cách an toàn và đúng quy định.
Chuyến đạp xe trong ngày đến chùa Dâu - Pháp Vân Tự
Xuất phát cầu Long Biên, đạp xe sang khu đô thị Việt Hưng, rồi cứ dọc theo đê bờ nam sông Đuống, chừng 18km sẽ gặp lối rẽ vào chùa Bút Tháp, đi thêm khoảng 4km nữa là đến chùa Dâu.
Pháp Vân tự được xây dựng từ khoảng thế kỉ thứ II, là ngôi chùa cổ xưa nhất của Việt Nam, đã được xếp hạng Di tích Quốc gia đặc biệt.
Ngôi chùa nằm ở vùng xưa kia trồng dâu thuộc đất Kinh Bắc, nay thuộc địa phận thị xã Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh. Là một trong quần thể 5 chùa cổ thờ Tứ pháp và thờ tổ...
