Tất cả tin tức

cảm xúc trái ngược của 2 lần lên đỉnh Mẫu Sơn

Hiếm có bao giờ mà chúng tôi lại đi 2 lần liên tiếp đến cùng một địa danh trong một khoảng thời gian gần như vậy. Đó cũng là một sự cơ duyên của người đạp xe cũng nên. Mẫu Sơn một thị trấn nhỏ trên đỉnh núi thuộc huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn, cách Hà Nội khoảng 190km. Cứ đi trên Quốc lộ 1 đến địa phận thành phố Lạng Sơn, đoạn ngã tư tòa nhà BQL DA Thủy Sơn đường Ngô Quyền, thì có lối rẽ phải theo con đường QL4B, đi chừng 12km sẽ có biển báo đi Mẫu Sơn rẽ trái theo đường tỉnh 237B, t...

Đi xe đạp là phương pháp hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh đau thần kinh tọa

Đạp xe là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho mọi người. Duy trì hoạt động đạp xe đều đặn hàng ngày không chỉ nâng cao sức khỏe, phòng chống được nhiều căn bệnh mà còn là phương pháp hỗ trợ tốt cho việc điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, riêng đối với người có bệnh đau dây thần kinh tọa thì có nên đi xe đạp không? Vậy hãy cùng Shop Xedapvui cùng tìm hiểu qua ý kiến tư vấn chuyên môn của Thầy thuốc ưu tú, Bác sỹ chuyên khoa II Hỷ Kỳ Phóong nhé. Đau dây t...

Kinh nghiệm bạn nên tham khảo khi đạp xe đường dài

Hy vọng rằng, kinh nghiệm hơn 20 năm gắn bó với xe đạp phượt của Xedapvui chia sẻ trên, phần nào đó sẽ giúp cho các bạn có được những hành trình nhiều thú vị và thành công. Với phương châm "đạp xe vui mà khỏe - khỏe lại càng vui hơn" Xedapvui xin chúc các bạn luôn đạp xe vui, an toàn trên mọi nẻo đường.

Một số lời khuyên về tư thế đạp xe đúng cách

Đi xe đạp là hoạt động thể chất nhằm nâng cao sức khỏe, phòng chống và cải thiện nhiều căn bệnh mãn tính, giúp tinh thần tỉnh táo, vui vẻ, giảm strees, rèn luyện ý chí, đồng thời góp phần giảm ô nhiễm khói bụi, tiếng ồn, tắc đường...  

Chuyến đạp xe trong ngày đến chùa Dâu - Pháp Vân Tự

Xuất phát cầu Long Biên, đạp xe sang khu đô thị Việt Hưng, rồi cứ dọc theo đê bờ nam sông Đuống, chừng 18km sẽ gặp lối rẽ vào chùa Bút Tháp, đi thêm khoảng 4km nữa là đến chùa Dâu. Pháp Vân tự được xây dựng từ khoảng thế kỉ thứ II, là ngôi chùa cổ xưa nhất của Việt Nam, đã được xếp hạng Di tích Quốc gia đặc biệt. Ngôi chùa nằm ở vùng xưa kia trồng dâu thuộc đất Kinh Bắc, nay thuộc địa phận thị xã Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh. Là một trong quần thể 5 chùa cổ thờ Tứ pháp và thờ tổ...