Chia sẻ kinh nghiệm

Đạp xe là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho mọi người. Duy trì hoạt động đạp xe đều đặn hàng ngày không chỉ nâng cao sức khỏe, phòng chống được nhiều căn bệnh mà còn là phương pháp hỗ trợ tốt cho việc điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, riêng đối với người có bệnh đau dây thần kinh tọa thì có nên đi xe đạp không? Vậy hãy cùng Shop Xedapvui cùng tìm hiểu qua ý kiến tư vấn chuyên môn của Thầy thuốc ưu tú, Bác sỹ chuyên khoa II Hỷ Kỳ Phóong nhé. Đau dây t...

Ngoài việc để đảm bảo an toàn cho bản thân, việc nghiêm chỉnh chấp hành luật GTĐB thể hiện lối sống văn minh, có ý thức trách nhiệm với cộng đồng và xã hội. Với mục đích giúp người đi xe đạp hiểu thêm những quy định pháp luật cơ bản, Xedapvui sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để chúng ta có thể tham gia giao thông một cách an toàn và đúng quy định.

Theo PLoS ONE, duy trì tập luyện thể thao giúp giảm viêm ở người bị gout. Trong đó phải kể đến các bài tập đi xe đạp, vừa đem lại lợi ích nâng cao thể chất, vừa ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng căn bệnh gout hiệu quả.

Khi luyện tập xe đạp, cơ thể cần cung cấp một lượng lớn oxy, do đó kích thích tim phổi hoạt động nhiều hơn, qua đó giúp phổi khỏe hơn và cải thiện dung tích phổi.

Dạo quanh hồ Tây, ngắm nhìn từng đoàn các cụ cao tuổi hồ hởi đạp xe như tiếp thêm nguồn năng lượng, lan tỏa tinh thần sống vui, sống khỏe, sống tích cực để thế hệ con cháu học tập, noi theo. - Tuân xedapvui-

Đi xe đạp rất tốt cho sức khỏe nói chung và đem lại hiệu quả tốt trong việc phòng và điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch ở chân.

Bệnh tiểu đường có thể được kiểm soát bằng điều chỉnh lối sống, chế độ ăn và hoạt động thể chất. Luyện tập đi xe đạp là bài tập thể dục tốt nhất giúp hạ đường huyết ở những người có chỉ số đường huyết cao.