Tất cả tin tức

Nhà thờ Phát Diệm nằm ở huyện Kim Sơn, cách thành phố Ninh Bình khoảng 30km về hướng Nam theo đường QL10. Nếu di chuyển bằng xe đạp từ Hà Nội thì cũng hết trọn 1 ngày đạp.

Bàn Long Tự, ngôi chùa cổ nằm trong động đá nhũ của dãy núi Đại Tượng - núi mang dáng hình một con voi khổng lồ chầu về kinh đô Hoa Lư xưa.

Chùa Trăm Gian là cách gọi quen thuộc của chùa Quảng Nghiêm (Chương Mỹ) có từ đời Lý Cao Tông, thế kỷ XII. Chùa cách trung tâm Hà Nội khoảng gần 30km, chúng tôi đạp xe dọc theo đường gom Đại Lộ Thăng Long hướng đi Hòa Lạc chừng 12km rồi rẽ trái đi trên đê Hoài Đức độ 10km nữa là đến.  Chùa nằm trên một quả đồi, là một trong “tứ đại danh thắng của xứ Đoài” và được coi là di sản kiến trúc Phật giáo Việt Nam. Là ngôi chùa độc đáo có một không hai, theo cách tính 4 góc cột là một “gian” thì...

Đình So chỉ cách trung tâm Hà Nội chừng 25km, đạp xe theo đường gom cao tốc Láng - Hòa Lạc đến đê tả sông Đáy thì rẽ trái độ khoảng 6km nữa là tới nơi, rất "vừa miếng" cho các "xế độp" lên cung đi trải nghiệm một buổi trong ngày.

Có nhiều phương pháp luyện tập môn xe đạp, tuy nhiên mỗi người tùy theo điều kiện thể trạng của mình để lựa chọn phù hợp cách đi nhằm có lợi cho sức khỏe của mình nhất lại là điều không phải ai cũng nắm rõ

Khi đi đường, xe đạp không tránh khỏi bị đất cát bám dính vào bộ truyền động. Nếu quá bẩn khiến bộ truyền động nhanh bị mòn dẫn đến hư hỏng. Đồng thời bộ phận này nếu để thiếu dầu bôi trơn cũng gây rỉ sét, tạo ma sát khiến xe không còn bon và gây tiếng ồn.

Khác với dầu nhớt động cơ, cần đến độ nhớt và chịu  nhiệt độ cao, dầu cho xe đạp có yêu cầu riêng về khả năng chống bám bẩn, chịu được môi trường khắc nghiệt nhiều cát bụi, ẩm ướt, giảm ma sát và tiếng ồn khi vận hành, chống oxy hóa…

Theo số liệu của BV Việt Đức, có đến 50% dân số mắc bệnh trĩ và thường bắt đầu từ sau độ tuổi 30... PS: Bài viết được sự tư vấn chuyên môn từ Thầy thuốc Ưu tú, Bác sỹ chuyên khoa II Hỷ Kỳ Phoóng.